Bienvenue dans mon cabinet de psychologie où votre santé mentale et votre bien être sont la priorité.
C'est au cœur de Montpellier, que vous trouverez un havre dans lequel, je vous apporterai écoute et soutien en fonction de vos besoins, pour cheminer ensemble vers la guérison et l'épanouissement avec bienveillance.
La recherche d'une vie équilibrée et enrichissante est un chemin que certains défis ou expériences entravent. C'est la qu'une consultation chez le psychologue à son importance.
Votre démarche d'entamer un suivi psychologique doit être personnelle pour que les effets soient transformateurs. En tant que thérapeute, je suis le levier de votre évolution, mais la clé de votre métamorphose, c'est vous !
La confiance et la confidentialité sont les piliers de ma pratique, garantissant un espace sûr et respectueux où chacun.e peut se sentir libre d'explorer et de partager sans réserve.
Ma pratique s'adresse aux adultes, jeunes adultes et aux adolescents.
Mon approche intégrative combine la psychologie clinique, cognitive, positive et transgénérationnelle, afin d'avoir un maximum d'outils pour une prise en soin complète, adaptée et profonde. J'intègre également l'analyse des rêves, l'enfant intérieur et bien plus encore...
Nous avons dans un premier temps la consultation initiale, qui permettra de mieux vous connaître. Vous pourrez m'expliquer alors vos problématiques et objectifs et je pourrais répondre à vos questions. C'est le moment idéal pour évaluer le feeling avec le thérapeute, un élément crucial pour une thérapie réussie.
Ensuite, j'élabore le plan de traitement le plus adapté à vos besoins, difficultés, émotions, pensées et comportements pour œuvrer à votre objectif.
Ce suivi sera régulièrement réévalué et ajusté au fur et à mesure de votre évolution. Tout au long du processus, j'encourage vos retours pour m'assurer que la thérapie soit aussi efficace et bénéfique que possible.
Nous conclurons le suivi en évaluant ensemble vos progrès réalisés.
Le suivi psychologique est destiné à toute personne se sentant confronté.e à des défis émotionnels, psychologique ou comportementaux.
Qu'il s'agisse de stress, d'anxiété, de dépression, de difficultés relationnelles ou d'autre préoccupation psychologique, un soutien professionnel peut se révéler être une grande aide.
Santé mentale :
-Gestion de l'anxiété, du stress chronique, de l'angoisse et des crises de panique.
-Traitement de la dépression
-Estime de soi et confiance en soi
-Trouble du sommeil
-Lâcher prise
-Trouble du comportement alimentaire
-Accompagnement à la transition et aux grandes périodes de changement
-Problématique transgénérationnelle
-Difficultés familiale
Gestion des émotions :
- Découverte et libération des émotions
-Hypersensibilité
-Timidité
-Sentiment de solitude
-Rupture et deuil
Traumatisme:
-Thérapie post traumatique
-Abus sexuel
-Violences conjugale
-Maladie chronique
-Interruption de grossesse
et bien d'autre souffrance psychologique ...
